Brevemente

Frustração na Minha Mão

Muitas vezes a frustração toma conta de nós. Ficamos irritados porque não conseguimos fazer algo, ficamos tristes quando de várias formas tentamos resolver um problema, ficamos zangados quando não percebem a nossa perspectiva. A frustração pode trazer consigo muitas emoções.

Neste workshop “Frustração na Minha Mão”, vamos aprender várias formas de observar o que acontece em nós, como podemos aceitar isso e de que forma conseguimos ultrapassar!

São muitos jogos e dinâmicas para treinares e levares para o teu dia a dia!

 

Competências Trabalhadas:

Autocontrolo

Gestão de Emoções

Inteligência Emocional

 

Mentor deste workshop: Benedita Castro Henriques

Faixa Etária: 6-12 anos

Nota: A inscrição inclui a participação da criança (ou criança+pai/mãe nos workshops Pais&Filhos) e ainda a participação do pai/mãe no momento final dedicado à partilha com os pais.

39.90

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Description

Muitas vezes a frustração toma conta de nós. Ficamos irritados porque não conseguimos fazer algo, ficamos tristes quando de várias formas tentamos resolver um problema, ficamos zangados quando não percebem a nossa perspectiva. A frustração pode trazer consigo muitas emoções.

Neste workshop “Frustração na Minha Mão”, vamos aprender várias formas de observar o que acontece em nós, como podemos aceitar isso e de que forma conseguimos ultrapassar!

São muitos jogos e dinâmicas para treinares e levares para o teu dia a dia!

Mentor

Tipo de Frequência

Frequência Única

Faixa Etária (recomendada)

6-12 anos

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Event Details

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Venue: Escola de Competências - Next Level Hub

Coordinates: 41.148613479272704, -8.638811247143524

Directions: R. do Ouro 486, 4150-553 Porto

Email: [email protected]