Brevemente

Frustração vem de um SIM ou NÃO (Pais&Filhos)

Sabem quando perdemos num jogo? Ou não nos deixam fazer uma coisa que queremos muito? Quando erramos ou não conseguimos fazer uma actividade? GRRRRR…..!!!

Muitas vezes ficamos zangados, irritados ou tristes até, quando nos sentimos assim frustrados!

Mas com algumas atividades, jogos e estratégias, vão ver que é possível sair muito mais leve e bem disposto!! Estão preparados para o SIM ou NÃO no jogo da Frustração?

 

Competências Trabalhadas:

Gestão de Emoções

Resiliência

Autoconhecimento

Criatividade

 

Mentor deste workshop: Benedita Castro Henriques

Faixa Etária: 3-5 anos

Nota: A inscrição inclui a participação da criança (ou criança+pai/mãe nos workshops Pais&Filhos) e ainda a participação do pai/mãe no momento final dedicado à partilha com os pais.

39.90

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Description

A frustração faz parte do nosso dia-a-dia e pode ser direcionada de uma forma positiva.

Em formato círculo de conversas, falaremos de alguns exemplos/situações que representam a frustração na realidade de cada um. Depois, na forma de expressão dramática, vamos representar esses desafios divertidamente e serão guiados a avaliar o que acontece e como se sentem nessas situações.

Para perceberem que é possível, aceitar, gerir e direcionar as suas reações, iremos utilizar algumas estratégias de relaxamento, através de um curioso exercício da “mão com controle ou não”.

Ainda, com a partilha de ferramentas que irão praticar no seu dai-a-dia em família, iremos representar as dificuldades e soluções encontradas em conjunto com o Mentor.

Mentor

Tipo de Frequência

Frequência Única

Faixa Etária (recomendada)

3-5 anos, Pais & Filhos

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Event Details

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Venue: Escola de Competências - Next Level Hub

Coordinates: 41.148613479272704, -8.638811247143524

Directions: R. do Ouro 486, 4150-553 Porto

Email: [email protected]